Sprawozdanie z seminarium karate dla dzieci i młodzieży w Grzepnicy

Z inicjatywy Koła LZS w Grzepnicy w dniach 28.07-01.08.2014r. odbyło się seminarium karate Shotokan.
Zajęcia poprowadzili trenerzy z klubu Funakoshi-do Szczecin oraz UKS-u Karate Shotokan Funakoshi-do.
Uczestnicy mieli okazję zapoznać się z metodami ćwiczeń instruktorów oraz udoskonalać techniki karate.
Każdy trening składał się z 2 części. Pierwsza obejmowała tor przeszkód, który wspaniale rozwija szybkość, zwinność i gibkość u dzieci. Natomiast druga techniki podstawowe / kihon, kata.
Trenujące osoby poznały także kilka technik samoobrony ( zastosowanie z partnerem każdego bloku ).
Pamiętaliśmy także o zabawie, grupy rywalizowały ze sobą podczas podchodów. Każdy z uczniów mógł spróbować swoich sił w kumite / walka /.
Seminarium zakończyło się uroczystym pożegnaniem trenerów oraz rozdaniem medali wszystkim uczestnikom zajęć.
Dziękujemy za zaangażowanie i czynny udział w treningach. Liczymy na dalszą współpracę.

Przewodniczący
Koła LZS w Grzepnicy
Mariusz Jędrak